クリエイティビティは力強い生命の鼓動である。この事実に対する自覚が高まったのは、ヨガにのめり込みだした当初、自らのヨガプラクティスが自分のクリエイティブな人生経験の鏡であると発見したときである。既にそれ以前の音楽ステージパフォーマンスや競技スポーツなどの経験を通して、一か八かやってみることがクリエイティビティの糧であることは学んでいたけれど。リスクは、生き方を含めた人生経験の境目を広げ、自らの存在を刺激する。常に知識を増やし続け、次のレベルへのチャレンジに真っ向から取り組めば、しっかりとした成長の基盤が作れるのだ。

同様に、ヨガのプラクティスにおいても累進的成長は異なる体験を受け入れ、積極的に未知を追求することで最も効果的に達成される。もちろん、限られた体験を熟知することに心地よさを見いだし、毎日まったく同じ方法でヨガをプラクティスするという選択肢もあるけれど。けれども、このような絶え間ない繰り返しはある程度の成長をもたらすものの、未知、未体験、未開拓なものに完全になじむことができることこそ最適である、とヨガの哲学の核心は説いている。予想通りの世界から距離を置き始めた途端、予測可能という精神的支えの必要性から簡単に逃れることができるのだ。そうすることで、人生に対するよりオープンな視点、順応性ある思考、柔軟な姿勢を育むことができる。これは、人生がもたらすすべてを受け入れる準備ができている状態を理想とすることを究極的には意味する。このとき初めて自身が望むもの何もかもを実現するための素質と、自信を育むことが可能となるのだ。

このように私の人生への情熱は、予測不能、前例がなく、見知らぬものまでをも含んでいて、とてつもなく幅広い。なぜならば、これらの未知なる要素にゆとりを感じられてこそ、初めて自分の無限で定義づけられない可能性を本当の意味で味わうことができるのだから。

食について聞かれたとしたら、「you are what you eat = 食生活が身体と精神状態を左右する」という表現にどんどん近づいていると答えるだろう。私はいろいろなバリエーションで食べることが大好きだ。だが同時にトラブルに遭わないよう、食べ物の組み合わせにも比較的気をつけなければならない。

例えば、人によっては太り過ぎだったり、慢性的な眠気に悩まされていたり、過度に興奮しやすかったりするかもしれない。そしてその状態を食生活の変化で変えようと試みるかもしれない。だが、私の体験から言わせてもらうと、食生活の変化が精神的なものの見方を伴ったものでない限り、それから得られる変化は限定されたものとなるだろう。私自身エネルギーに満ち満ちているときは、目の前に差し出されたものすべてを食べ尽くしても全く支障がない。が、反対に過剰なストレスを抱えているときは、特定の食べ物が体内で毒のように働き始めることもある。

自分の食に対する好みが、天候によってひどく影響されていることにも気づくようになった。ヨガを始めて数年後、ローフードを試し始めたのだが、すぐに暖かい天候におけるローフードは私を最高な気分にさせてくれるのに対し、寒くなるとそれはむしろ病気のレシピになることに気がついた。私の場合、体質的には寒い天候においては温かく料理された食を求め、夏の暑さの下では主にローフードが最も適しているのだ。

このように食との関係における自身の傾向を知っていることは、好きなことを好きなときにするためのバランスを模索し維持させてくれる。食と私の関係の秘訣は、日々の摂取量との関連において、自身の直感を信じることができるところまで意識を高めることであり、結果として身の回りの状況や環境と調和しながら変化していくことに身を委ねることにある。

翻訳：堀江 里子