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Healing Ragas
ヨガ・ピラテス
MD0005 60mins.
3,150yen
(本体 3,000yen)
*CDは1枚組です。
CDの不正コピーについて
CDをコピーして友人に渡したり、無断でビデオやTV番組、インターネットの中で使用することは法律で禁じられています。
ヨガミュージックはインストラクターの皆様の信頼できる仲間です。ルールを守って末永いお付き合いをお願いします。
深いリラクゼーションをしたいときにおススメ!! インドの古典的な音楽で瞑想にもピッタリ!
1曲が長く30分ほどありますが、時間をかけて気分を落ち着かせ、深いリラクゼーションに入っていくことができます。レッスンに使うならリラックスヨガやヨガクラス最後のシャバアーサナにおススメです。また、レッスンだけではなく、アロマテラピーやアーユルベーダマッサージのときにも聴きたい曲! 灯りは間接照明か少し薄暗い程度で、セラピストとはあまり会話をせずにインド音楽の世界に入っていきたいですね。イライラした時、寝る前にこの曲を聴いて腹式呼吸をすると、リラックスしてよく眠れそうです。
1. Raga Yaman
2. Raga Bhairavi
Healing Ragas 2
Healing Ragas シリーズ第2弾! 癒されたいあなたのマストアイテム!!
Tantra
気持ちがときほぐされ、ポジティブになれる1枚です。
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