エキゾチックなシタールと横笛のサウンドが、シャバーサナ、瞑想、太極拳、ストレッチ、クールダウンにぴったりの1枚です。1曲が30分以上あるので、曲を変えずに集中出来ます。変化するハーモニーは、心と体の緊張を取り除き、高いレベルのリラックスへといざないます。自分の心と向かい合いたい時に。