yogamusic.jp - CD 夢 Dream

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夢 Dream

クールダウン

Y0030 51mins.

2,800yen
(本体 2,667yen)

＊CDは1枚組です。

CDの不正コピーについて
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尺八、二胡とピアノ、シンセサイザー。東洋と西洋が紡ぎだす夢の世界。静と動が織り成すリラクゼーションサウンド。

【インストゥルメンタル】【ビートあり】

尺八、琴、二胡といった日本や中国の楽器や西洋のピアノ、シンセサイザーで、東洋的なものと西洋的なものが見事にミックスされ、まさにピラティスを思わせる1枚です。タイトルも四季や自然がテーマで壮大。ドラマチックなクラスを演出できるでしょう。特に4曲目の『Brookside』は呼吸にオススメ。9曲目『Yadana Yadana』は程よくビートがきいているのでフローやBOSU、バランスボールを使ったピラティスに。クールダウンには2～4曲目が最適。また10曲目『Dreams』も、ピアノの優しい音色で心と体が洗われ、ゆったりと爽やかにクールダウンできるでしょう。クラスで使用したところ幻想的な雰囲気がとても好評でした。使い方次第で、静にも動にも使える1枚です。

1. The Breath Of Grass Land
2. Heartland
3. Silver Moon
4. Brookside
5. Night Sky
6. Distant Vista
7. Winterfall
8. A Day In Spring
9. Yadana Yadana
10. Dreams

梅本道代　さん

フィットネスインストラクター
グループエクササイズ、パーソナル指導者として又、「NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会理事長」としての顔も持つ。得意ジャンルは格闘技系、コンディショニング系、アクアエクササイズ。特に格闘技は実践空手で学んだことを活かしたオリジナルエクササイズは人気を呼んでいる。「参加者が主役になれるレッスン」を常に心がけ、プログラム構成、ユニフォーム、選曲には独自のこだわりを持っている。趣味は、「車」：仕事がOFFの日は、大好きな音楽を聴きながら愛車を走らせる。最近、愛犬「メロン」を購入。実家の両親が育ててくれているが、私もかなりハマっている。「ON」と「OFF」のメリハリをつけることで充実した毎日を送ることも心がけている。

オススメコメント

CDジャケットを開けると、お香の香りが漂うサプライズがあり…。これだけでも心が癒されます。ピアノ、二胡、尺八、琴…それぞれの楽器の特徴が活かされた10曲は、まさに「静」「動」それぞれのリズムを感じることができます。このCD1枚でややアクティブな動きからリラクゼーションまで十分に活用することができます。何度聴いても飽きることのない音楽ばかりなので、長年愛用できるCDです。

祈 Prayer / Uttara-Kuru

「禅」の瞑想世界へトリップしませんか？朗々と流れる僧達の読経がリズムに乗って唱えられている1枚。知らず知らずのうちに集中でき、内側に眠っていた細胞が目を覚まします。

Koyasan Reiki Sound Healing

比叡山と並ぶ日本仏教の聖地「高野山」からインスピレーションを得て制作されたヒーリングアルバム。日々のストレスや疲れをゆったりと解きほぐしてくれるでしょう。

Yoga Dream

ピアノとシンセサイザー、フルート等のゆったりとした暖かな音色が呼吸への意識を高め、リラックス状態に導きます。

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