yogamusic.jp - CD Yoga Ways

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Yoga Ways - Relax & Revive

ヨガ・ピラテス

YES10122 60mins.

3,360yen
(本体 3,200yen)

＊CDは1枚組です。

CDの不正コピーについて
CDをコピーして友人に渡したり、無断でビデオやTV番組、インターネットの中で使用することは法律で禁じられています。
ヨガミュージックはインストラクターの皆様の信頼できる仲間です。ルールを守って末永いお付き合いをお願いします。

ヨガ、ピラティス、ストレッチ、クールダウン向けにデザインされたアルバムが登場。呼吸やポーズに集中しやすく、より深く効果的なエクササイズが指導できるでしょう。

ゆったりと気持ちを落ち着かせてマインド＆ボディ系のエクササイズに取り組むことができる、心地の良い音楽をノンストップミックス。一般的なヒーリングCDとは違って、実際の指導をよりスムーズで効果的にするためにBPM95均一に編集。また、時にさりげなく、そして時にリズミックに響くパーカッションのリズムがレッスンにしなやかな流れをプラスしてくれます。癒し系＆アクティブ系のヨガからピラティス、ストレッチ、クールダウンなどのマットエクササイズ全般で使用OKです。
1曲目 - ゆったりとしたビートに女性の囁きが重なるナンバーでスタート。
2曲目 - 集中力を高め、エネルギーがじわじわと湧き出てくるような曲調。
3曲目 - 厳かなイントロから一転、暖かみのある旋律に心が洗われます。
5曲目 - シンプルなピアノとパーカッションのコンビネーションで集中力アップ。
6曲目 - 太鼓に似た打楽器の響きが神秘的な雰囲気を演出。
10～12曲目 - のんびりとリラックスできる曲調。エアロビクスレッスンでのクールダウン・リラクゼーションパートにオススメ。

95 Walking Away
95 Remember The Time
95 Take Me There
95 The Arrival
95 Emerge
95 Going Deeper
95 Making Sense Out Of This
95 It's All Around Us
95 Think About This
95 Blue Waterfall
95 Balearic Sun
－ Someday We'll Know

大畑千鶴　さん

ヨガ/フィットネスインストラクター
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　北陸支部スタッフ
(株)エイム　テクニカルサポーター
健康運動指導士、管理栄養士、JAFA AQT

オススメコメント

リラックスヨガやアクティブヨガでのウォーミングアップに使用しています。ゆったりとしたビートが身体をリラックスさせ、緊張感を取り除いてくれますので、初心者が参加された時にも使用します。特にお気に入りなのは12曲目。この曲でのシャバアーサナは、体と心にほどよいくつろぎ感を味わえます。そして目覚めは10曲目を使用。すっきりと体を目覚めさせてくれます。10～12曲目はマットでのリラクゼーションにも最適です。

Mat Pilates 4

メインはBPM95で統一され、ビートが効いたテンポよい仕上がり。心地よいベッドに寝ているような気分にしてくれる1枚です。オススメ！

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